Szürke, ködös, hideg napokon, amikor lehangoltak vagyunk, és nincs lehetőségünk sétálással felfrissülni, egy szellőztetés a szobában csodákat tehet.
Rendszeresen ismétlődő, alapos szellőztetésekkel elegendő oxigént engedünk be az ablakon ahhoz, hogy jobb kedvünk legyen, és ne kapjunk fejfájást. A levegőtlenség fáradtságot és egyéb fizikai panaszokat okozhat, és hozzájárul a penészesedéshez is - írja a bien.hu.
Sok friss levegő kell
Szakértők szerint pillanatnyi aktivitásunktól függetlenül óránként 30 köbméternyi friss levegőre van szükségünk. Ez elég nagy mennyiség, főleg a hideg hónapokban, amikor az időnk jelentős részét zárt térben töltjük.
Ahhoz, hogy a szervezetünk megfelelően működjön, a széndioxid mértéke nem lépheti túl a 0,1%-os határértéket. Egy átlagos lakásban, négy fős családra vonatkoztatva ez azt jelenti, hogy kétóránként alaposan ki kell szellőztetni.
Ezt a tanácsot cikkünk elolvasása után valószínűleg kevesen fogják követni, legalábbis télen. A rendszeresen (pl. félóránként vagy óránként) ismétlődő kisebb szellőztetések viszont könnyebben kivitelezhetők. Nem kell az egész lakásban kereszthuzatot csinálni, már az is elég, ha csak abban a szobában nyitjuk ki az ablakot, ahol éppen tartózkodunk.
Áporodott levegő és külső szennyezettség
Aki a szellőztetés fontosságára nem fektet hangsúlyt, általában mégis kinyitja az ablakot, amikor kellemetlen szag van, vagy a levegő nedvességtartalma túl magas. Az őszi és téli hónapokban nem szívesen engedjük ki a meleget, másrészt ilyenkor a levegő nemcsak hidegebb, hanem szennyezettebb is, mint máskor, mégpedig főként a fűtésből származó káros anyagok miatt.
A szennyezettség reggel és este, amikor fokozottabban fűtenek, nagyobb mértékű, ezért az alapos szellőztetéseket ajánlatos inkább a délelőtti, a déli és a délutáni órákban végezni. A zárt térben a széndioxid mellett még baktériumok és por is összegyűlhet.
A levegő nedvességtartalma is megemelkedik, és penészesedést okozhat. Mindez betegségek forrása lehet. Ezért lényeges, hogy amíg az ablak nyitva van, mozogjon a levegő, vagyis kereszthuzat legyen, hogy a káros anyagok távozhassanak.
Rövid, de alapos
Az alapos, hosszan tartó szellőztetést hagyjuk akkorra, amikor az időjárás ezt lehetővé teszi. A téli szellőztetés legyen rövid, de alapos. Öt perc szellőztetés óránként vagy félóránként akkor is feltétlenül kell, amikor nincs kellemetlen szag a lakásban.
Minél szárazabb és hidegebb odakint a levegő, annál rövidebb ideig hagyjuk nyitva az ablakokat. Az ebéd megfőzése után tanácsos hosszabb időre kinyitni az ablakot, és a szellőztetést kora délután megismételni.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
A Hormuzi-szoros blokádja miatt az Európai Uniónak élelmiszerhiánnyal és jegyrendszer bevezetésével kell szembenéznie.
Csapást mértek az ukrán erők az orosz fekete-tengeri flotta Sztrileckij nevű hadihajóforgalom-irányító pontjára.
Felfegyverkezésével Oroszország a NATO-val való katonai konfrontációra készül − jelentette ki a német védelmi miniszter.
A harci járművek vásárlása egy egymilliárd eurós katonai segélyterv részeként valósul meg.
Csapon végső búcsút vettek a háborúban elesett Szerhij Pireutól.
Törökországban, az Ararát-hegy lábánál egy különös kőzetképződmény lapul a hegyoldalban, amely pontosan akkora, mint a Bibliában leírt Noé bárkája.
Új korszak a határátlépésben: az eCserha rendszer júniustól a személyautók számára is elérhető lesz.
A 380 évvel ezelőtt létrejött ungvári unió egyházi, szellemi és kulturális örökségéről tartottak konferenciát Beregszászon.
A megkezdett növényvédelmi munkákat folytatni kell, különös figyelemmel a gombás betegségekre és a kártevők elleni védekezésre, még termés hiányában is!
A csapásoknak halálos áldozataik is vannak, lakóházak rongálódtak meg, ipari, vasúti és kikötői infrastrukturális létesítményekben keletkeztek károk.
