A menstruációs görcsökön is segít: 5 dolog, amire használhatod a rizsvizet
A menstruációs görcsökön is segít: 5 dolog, amire használhatod a rizsvizet
 / Mozaik

Te mihez szoktál kezdeni a rizsfőzés után fennmaradó vízzel? Ha te is azoknak a népes táborát erősíted, akik a lefolyóba öntik, akkor bizony nagy hiba. A rizsvíz ugyanis több fantasztikus előnnyel is büszkélkedhet. A segítségével kedvezhetsz az általános egészségi állapotodnak, és kifejezetten bizonyos panaszokra is megoldást nyújthat. Az már pedig csak a ráadás, hogy hihetetlenül költséghatékony, hiszen valóban pusztán arról a vízről van szó, ami a rizs főzése után megmarad.

Hirdetés

Nagyszerű a bőrödnek

Ha a rizsvíz a lefolyóban landol, az már csak azért is rossz döntés, mert gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban is, amelyeknek köszönhetően varázslatosan hathat a bőrünkre. Nem véletlen, hogy több ázsiai országban szépségápolási alapanyagnak tekintik, hiszen valóban szinte hibátlanná és ragyogóvá teheti az arcbőrünket. Használhatod például úgy, hogy tonikként viszed fel a bőrödre, és finoman bedörzsölöd egy vattakoronggal vagy készíthetsz belőle egy nyugtató fürdővizet is. Utóbbi nagyszerű választás akkor is, ha ekcémás a bőröd vagy leégtél a napon, és meg szeretnéd nyugtatni a bőrödet - írja a bien.hu.

Támogathatod vele az emésztőrendszeredet

A rizsvíz a benne található keményítőnek köszönhetően nagyszerű nyugtató hatással rendelkezik, és különféle emésztési problémákat is enyhíthetsz a fogyasztásával. Ha például gyomorrontásod vagy hasmenésed van, próbál meg egy kis pohár hígított rizsvizet elkortyolgatni. A keményítő hamarosan el fog kezdeni kötőanyagként funkcionálni, és segít a panaszaidon. De alapvetően is jó hatással van az emésztőrendszerre, így akkor is bátran fogyaszthatod, ha éppen teljesen jól érzed magad.

Pótolhatod vele a folyadékveszteségedet

Nagy valószínűséggel te is tudod, milyen rossz érzés az, ha egy betegség miatt egyszerűen képtelen vagy enni, esetleg hánynod is kell, és ezáltal sok folyadékot vesztesz. Ebben az esetben elengedhetetlen a megfelelő folyadékpótlás. Bár jó ötlet az is, ha vizet iszol, de még tudatosabb választás lehet a rizsvíz, ugyanis természetes elektrolit egyensúlyt is biztosít, az elvesztett ásványi anyagok szintjét is segít helyreállítani. Így a kiszáradás és a fáradtság is megelőzhető a segítségével. De természetesen hasznos akkor is, ha például keményebben edzel vagy más erőteljes fizikai aktivitásnak teszed ki magad.

Hirdetés

Ápolhatod vele a hajadat

Te is szívesen tennél többet azért, hogy a hajad erősebb és szebb legyen, de közben egy természetes módszernél maradnál? Ebben az esetben szintén csodálatos választás a rizsvíz. A benne található aminosavak ugyanis segítenek helyreállítani a sérül hajhagymákat, és a hajtöredezést is csökkentheti.

Hogy ezeket a pozitívumokat élvezhesd, nincs más dolgod, mint hogy a hajsamponod használata után öblítsd le a hajad rizsvízzel. Ha rendszeresen használod, hajad hamarosan nagy valószínűséggel fényesebb és egészségesebb is lesz. Abban az esetben pedig, ha úgy látod, hogy a hajad további támogatást igényelne, fermentált rizsvizet is érdemes készítened, amelyről sokan úgy tartják, hogy még hatékonyabb, mint a szimpla rizsvíz.

Enyhítheted vele a menstruációs görcseidet

Egy, a National Institute of Health által közzétett tanulmány szerint a rizsvíz természetes fájdalomcsillapítóként funkcionálhat a menstruációs görcsök esetén. A nyugtató tulajdonságainak köszönhetően ugyanis segít csillapítani az izomösszehúzódásokat és egyúttal enyhíti a menstruációval járó fájdalmat. Így ha legközelebb menstruációs görcseid vannak, csak igyál meg egy csésze meleg rizsvizet, pihenj, és szinte biztos, hogy hamarosan jobban fogod magad érezni.


 

Iratkozz fel a Kárpátinfo.net csatornáira: Facebook, Instagram, Twitter, Telegram, Google Hírek


Forrás

Hirdetés
Címlapról ajánljuk
A rendőrök a jármű kerekeire célozva állították meg az agresszív sofőrt. Videórészlet

A rendőrök lövésekkel állítottak meg egy agresszív kamionsofőrt Kárpátalja bejáratánál. A férfi ráhajtott a rendőrökre és menekülni próbált.

Olekszandr Szirszkij, az Ukrán Fegyveres Erők főparancsnoka. Fotó: Олександр Сирський/Телеграм

A parancsnokoknak biztosítaniuk kell annak feltételeit, hogy a katonák legfeljebb két hónapig maradjanak harci pozíciókban.

Julija Szviridenko, ukrán miniszterelnök

Az ukránok továbbra is 4,32 hrivnyát fognak fizetni kilowattóránként.

Herszont ért orosz dróntámadás 2024. július 26-án (Fotó: Reuters)

A légvédelem 172 drónt hatástalanított, azonban az Iszkander-M típusú ballisztikus rakéta, valamint 22 helyszínen 32 drón célba talált.

Európai Unió-Ukrajna. Illusztráció. Fotó: Internet

A kifizetések egy részét a vállalkozások számára népszerűtlen adóemelés végrehajtásától tenné függővé.

Donald Trump amerikai elnök a washingtoni Fehér Házban 2025. március 7-én (Fotó: MTI/EPA/Chris Kleponis)

Az amerikai elnök erről egy fehér házi eseményen beszélt, miután bejelentette, hogy hosszan beszélt telefonon az orosz elnökkel.

Orosz–ukrán háború: Több ukrán régióban maradtak áram nélkül az orosz csapás után (Fotó: AFP)

Bár jelenleg nem vezetnek be óránkénti áramszüneteket, a szakértők takarékosságra figyelmeztetnek.

Harci drón. Illusztráció. Fotó: Internet

Amely az Oroszországi Föderáció fő kőolajszállító rendszerének stratégiai szempontból fontos csomópontja.

Ternopilban egy 15 éves iskolás lány többször megszúrta osztálytársát. Fotó: Ukrajna Ügyészsége

Vizsgálat indult egy ternopili iskolában, miután egy 15 éves diáklányt osztálytársa elleni késes támadással gyanúsítanak. A hatóságok az indítékokat vizsgálják.