Intim higiénia a nyaralás alatt: 6 hasznos tipp, amit érdemes megfogadni

Állítsd be, hogy a Kárpátinfo az elsők között legyen a Google híreiben

Lassan közeleg a nyár, de igazán szuper tavaszi úti célok közül is választhatsz. Ahhoz pedig, hogy az utazásodat ne nehezítse meg semmilyen probléma odalent, érdemes az intim higiéniára fokozottan figyelned. Összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot, ami segít megelőzni az esetleges fertőzéseket a nyilvános mosdóktól kezdve egészen a tengerpartig, illetve azt is megmutatjuk, mit vigyél mindenképpen magaddal!

Fogyassz sok folyadékot!

A vízivás nem csak azért fontos, mert meleg van és pótolni kell az elvesztett folyadékot, hanem azért is, mert így segíthetsz megelőzni a különféle húgyúti fertőzések kialakulását. Lehet, hogy többször kell mosdóba menned, de ezáltal távozhat minden baktérium, ami problémát okozhatna - írja a bien.hu.

Két fürdőruhával vágj neki a strandnak

Nyugi, nem kell mindkettőt felvenned, pusztán jó ötlet, ha a strandolás után át tudsz venni egy tiszta alsót. Így ugyanis megelőzheted, hogy a nedves környezetben elszaporodjanak a kórokozók és a gombák. Ha túrázol, vagy olyan helyre mész, ahol nagy valószínűséggel nagyon leizzadsz, szükség esetén pakolj be plusz fehérneműt, hogy megelőzd a problémát.

Intim törlőkendő és kézfertőtlenítő

A koronavírus óta a kézfertőtlenítőnek ott a helye a táskádban, de mondanunk sem kell, hogy utazás közben is mennyire praktikus. Ha szükséges, használd ezt a mosdó használata előtt és után. Ugyanígy jó ötlet egy kis csomag nedves törlőkendőt is magaddal vinned, hiszen nem mindenhol tiszta a mosdó, illetve nincs is mindenhol WC-papír.

Ha aggódsz a WC tisztasága miatt

Ha szeretnél biztosra menni a nyilvános WC-k használata során, akkor érdemes fertőtlenítő törlőkendőt is magaddal vinned, de már a legtöbb drogériában lehet kapni egyszer használatos papírülőkét is, amit a sima ülőkére tudsz tenni. Nem kell nagytakarítanod a nyilvános mosdóban és persze van az a pont, amikor már nagyon kell sietned, de ezekkel a lépésekkel sokat tehetsz azért, hogy ne szedj össze semmit.

Intimtapasz, ha strandolnál, vagy a wellness-ben áztatnád magad

A strandoláshoz és fürdőzéshez praktikus lehet egy vízálló intimtapasz, ami tulajdonképpen egy hasznos védőgátat képez a víznek, így sem az, sem pedig a benne lévő mikroorganizmusok nem jutnak be a hüvelybe. Ez a tapasz akkor is praktikus, ha éppen megjött, hiszen tamponnal együtt is használhatod.

Ne oszd meg mással a törölköződet

Ahogy otthon, úgy a nyaralás alatt is csak te használd a törölköződet minden esetben, ha pedig kölcsönadod a párodnak/barátnődnek, inkább mosd ki, mielőtt használnád. A törölközőről könnyen átkerülhetnek rád a másik testén lévő kórokozók, ha pedig még vizes is marad, akkor el is szaporodhatnak rajta, ami számtalan kisebb-nagyobb problémához vezethet.