Gyógyítja a testet, védi az egészséget és még finom is, kell ennél több? A bazsalikom gasztronómiai jelentősége vitathatatlan, ám jó tudni, hogy ez a csodás fűszernövény tea formájában is állhat az egészség szolgálatában. Sőt! Teaként hatóanyagai még inkább érvényesülnek.
A bazsalikom leginkább fűszerként ismeretes, hiszen a levesektől kezdve a főételeken át egészen a mártásokig és süteményekig mindenbe előszeretettel szórjuk. Ez mind pedig nem véletlen, ugyanis egy rendkívül jellegzetes aromájú és sokoldalúan felhasználható növényről van szó. A bazsalikomot már a régi ókorban is ismerték, és nem csupán Indiában volt közkedvelt növény, hanem a gallok és a rómaiak is rájöttek, mennyi jótékony hatás tulajdonítható neki. Hazánkba Németországon keresztül került ez a csodás gyógynövény - írja a bien.hu.
Levele olyan illóolajokat rejt magában, melyek antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek. Mivel a bazsalikom gazdag A-vitaminban, béta-karotinban, luteinben, így védi a szervezetet a szabad gyökök károsító hatásával szemben, ezáltal pedig bizonyos betegségek elkerülésében nagyon hatékony. Ha pedig már küzdünk valamilyen, későbbiekben felsorolt problémával, a bazsalikomteával gyorsan és hatékonyan segíthetünk egészségünk felturbózásában és az egyes tünetek csökkentésében. Gyógyfőzetként remek társunk lehet a mindennapok során, hiszen ásványi anyag tartalma pl. mangán, réz, kálium, vas, magnézium nagyon jelentős és sok-sok problémára jótékonyan hat.
Máris mutatjuk a csodás bazsalikomtea áldásos hatásait!
Véd az öregedés ellen
Tannin és flavonoid tartalmának köszönhetően segíti az öregedési folyamatok késleltetését, hiszen véd az oxidatív stressz ellen és a szervezetet károsító szabadgyökök kialakulásának is gátat szab. Áldásosan hat a bőrre, hiszen ápolva azt megakadályozza a ráncok kialakulását.
Segíti az emésztést
Erősíti a gyomrot és javítja az emésztést, ezáltal pedig csökkenti a puffadást és a bélgázok termelődését. Egy csésze friss bazsalikomtea, és búcsút mondhatunk a gyomorbántalmaknak.
Kiváló gyulladáscsökkentő
Mivel gyulladáscsökkentő hatása van, így főzetének rendszeres fogyasztásával leredukálhatjuk a szervezetben lévő gyulladásokat. Kiváltképp ízületi problémák, izomhúzódások és rándulások esetén nagyon hatékony.
Támogatja a légzést
Segít a légzési nehézségeken, a leveleiből készített főzet pedig különösen jótékony a felső légúti panaszok enyhítésére, a torokgyulladással, nehézlégzéssel és köhögéssel járó panaszok és megbetegedések orvoslására.
Hatásos veseproblémákra
A bazsalikomtea felmelegíti fertőtleníti és megtisztítja a veséket, így felfázás vagy húgyúti betegségek kapcsán is segítségül hívhatjuk. Ha a vesékben méreganyagok halmozódtak fel, átmosva a veséket megszabadítja a szervezetet tőlük, mindezzel megelőzve a további fertőzések kialakulását és a sokak életét megkeserítő vesekő megjelenését. Ez többek között annak is köszönhető, hogy kiváló vizelethajtó gyógynövény.
Szájüregi fertőzésekre is kiváló
Mivel antibakteriális hatása van, így a bazsalikom teafőzete segít a szájüregben elszaporodó baktériumok csökkentésében, ezáltal megvéd a fogszuvasodástól és egyéb szájüregi fertőzésektől is. Ha fogínygyulladással küzdünk vagy leheletünk kellemetlen szagú, akkor is nagyon hatásos. Öblögessünk vele pár napig a rendszeres fogmosásokat követve, és garantáltan megtapasztalhatjuk áldásos hatásait.
Hogyan készítsünk gyógyító bazsalikomteát?
Legjobb, ha friss növényt forrázunk le, de persze annak hiányában szárított levelet is használhatunk. Két evőkanál bazsalikomlevélre öntsünk 2 deciliter forró vizet, majd fedjük le és várjunk legalább 5 percet, mielőtt leszűrnénk. A bazsalikom csodás hatóanyagai ekkor kioldódnak a forró vízben, és így tudnak érvényesülni. Ízesítésként édesítsük egy kis mézzel. Ha szeretnénk fokozni az antibakteriális és vírusölő hatást, adjunk a teához egy késhegynyi őrölt kardamomot, mely intenzív ízének köszönhetően kellemes aromájúvá varázsolja a teánkat.
Iratkozzon fel a Kárpátinfo.net csatornáira:
Facebook, Instagram, Twitter, Telegram
Olvassa a Kárpátinfo.net híreit a Google News oldalon.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
Legkevesebb három ember halt meg és ketten megsérültek Ukrajnában a rossz időjárási viszonyok miatt.
Másodszor rendezték meg a Kárpátaljai citerások találkozóját, amely ezúttal is a közös muzsikálás, a hagyományőrzés és az öröm jegyében telt.
Hatalmas felháborodást váltott ki Ausztriában annak az 52 éves szír állampolgárnak az ítélete, aki édességgel csalta lakásába, majd brutálisan megerőszakolt egy hatéves kislányt.
Orosz dróntámadás érte Odesszát: 13 sérült, lakóházak és kikötői infrastruktúra rongálódott, egy kereskedelmi hajót is találat ért.
Tavaly 2,1 millió fő vándorolt be az EU-ba.
A légvédelem 74 drónt hatástalanított az ország északi, keleti és déli régióiban, azonban 15 helyszínen 20 drón célba talált.
Zelenszkij újabb hosszabbítást kezdeményez: 90 nappal nőhet a hadiállapot és a mozgósítás időtartama Ukrajnában.
Halálos áldozata van a kárpátaljai viharnak: egy férfira fa dőlt. Több település áram nélkül maradt, autók és házak rongálódtak meg.
Az alkalom középpontjában ezúttal a család állt.
A csernyihivi rendőrség közlése szerint Oroszország már második napja támadja a térség településeit.
