Számos egészségügyi problémára javasolnak orvosi citromfüvet. Mutatjuk, hogy milyen jótékony hatásai lehetnek, ha rendszeresen fogyasztjuk.
Az orvosi citromfű (Melissa officinalis) közel-keleti eredetű, de világszerte, így itthon is számos kertben termesztett növény, amelynek gyógyászati célú felhasználása hosszú évszázadokra tekint vissza - írja a Házipatika.com.
Ezért érdemes citromfüvet fogyasztani
Bemutatjuk a citromfűtea lehetséges jótékony hatásait. Fontos azonban megjegyezni, hogy rendszeres, nagy mennyiségű fogyasztása esetén először konzultáljunk orvossal, különösen, ha van valamilyen alapbetegségünk, vagy gyógyszert szedünk! Ha pedig kellemetlen mellékhatásokat (például allergiás reakciókat, fejfájást, szédülést) tapasztalunk, akkor inkább hagyjuk abba az ivását!
Megfázás, influenza esetén egy forró tea izzasztásra használható.
Egy gőzölgő csésze citromfűtea lefekvés előtt segítheti az elalvást.
Segíthet a stressz és a szorongás csökkentésében.
Egyes kutatások szerint a citromfűtea segíthet javítani a kognitív képességeket.
A citromfű egyes összetevői gyomor-bélrendszeri panaszok (például puffadás) esetén is enyhülést hozhatnak.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Orosz-ukrán háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
