Otthonunk levegőjét - különböző okokból - számos toxin, vagyis mérgező anyag szennyezheti, amelytől hosszú távon akár meg is betegedhetünk. Ha szeretnénk, hogy ezekből minél kevesebb legyen, akkor érdemes megfogadni az alábbi tanácsokat.
Legyen minél több szobanövényünk!
A növények természetes légtisztítók, ráadásul szebbé, otthonosabbá is teszik a lakást. Bár tökéletesen tisztává nem tudják varázsolni az otthonunk levegőjét, nagyon sokat segítenek abban, hogy amit belélegzünk, minél tisztább legyen. Az irodában is érdemes egy-két cserepes növényt helyezni az asztalunkra, ha van rá lehetőségünk. Kutatások szerint a zöld növények közelsége segít leküzdeni a stresszt és javítja a koncentrációs készséget - írja a Házipatika.com.
Ruházzunk be egy légtisztítóba!
Számos méretben és formában kaphatóak, így aki teheti, érdemes beszereznie egyet. Megszűrik a levegőt, és szűrőrendszerük segítségével beszívják és magukban tartják a levegőben keringő káros anyagok egy részét.
Szellőztessünk minél többet!
Friss levegőt - és ezzel oxigént - engedni a lakásba mindig jó ötlet, ezért naponta szellőztessünk legalább egyszer. Ha olyan helyen lakunk, ahol napközben nagy a forgalom, akkor érdemes ezt inkább az esti, éjszakai órákban végezni, amikor a levegőben csökken a káros anyagok koncentrációja.
Vegyük le az ajtóban a cipőnket!
Ez az apró, ám igen hasznos szokás is nagyon sokat segíthet abban, hogy lakásunk levegője tisztább legyen. Cipőnkön ugyanis nagyon sok baktériumot, kórokozót hurcolunk be, és ha lábbeliben járjuk végig a lakást, akkor ezek az összes helyiségbe eljutnak - ráadásul kutatások szerint a cipőkön, cipők talpán jó sokáig életben is maradnak. Éppen ezért a cipőket pucolni is rendszeresen érdemes - még akkor is, ha alapvetően nem látszanak koszosnak.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Csapást mértek az ukrán erők az orosz fekete-tengeri flotta Sztrileckij nevű hadihajóforgalom-irányító pontjára.
Csapon végső búcsút vettek a háborúban elesett Szerhij Pireutól.
Törökországban, az Ararát-hegy lábánál egy különös kőzetképződmény lapul a hegyoldalban, amely pontosan akkora, mint a Bibliában leírt Noé bárkája.
Új korszak a határátlépésben: az eCserha rendszer júniustól a személyautók számára is elérhető lesz.
A 380 évvel ezelőtt létrejött ungvári unió egyházi, szellemi és kulturális örökségéről tartottak konferenciát Beregszászon.
A megkezdett növényvédelmi munkákat folytatni kell, különös figyelemmel a gombás betegségekre és a kártevők elleni védekezésre, még termés hiányában is!
A csapásoknak halálos áldozataik is vannak, lakóházak rongálódtak meg, ipari, vasúti és kikötői infrastrukturális létesítményekben keletkeztek károk.
Ha Oroszország agressziót indítana a Suwalki-folyosó körzetében, elveszíthetné Kalinyingrádi területét.
Kárpátalján őrizetbe vették a katonai orvosi bizottság vezetőjét, aki pénzért hamis igazolásokat adott. Több mint 11 millió hrivnyát foglaltak le.
Ukrajna nem fogad el „lépcsőzetes” EU-tagságot – jelentette ki Andrij Szibiha külügyminiszter. Szerinte Kijev gyorsan halad az EU-csatlakozás felé.
