A sarok bőre hajlamos a kiszáradásra és a kirepedezésre. Ez azonban nemcsak esztétikai problémát okoz, hanem igen kellemetlen és fájdalmas is tud lenni. Ezért fontos, hogy a száraz, felrepedezett bőr ne maradjon kezeletlenül.
Kiszáradt, kirepedezett sarkakkal sokan küzdenek, ám a probléma főként a szandálszezon közeledtével szokott előtérbe kerülni. Mutatjuk a legjobb természetes megoldásokat a panaszok enyhítésére. Ezek segítségével a nyárra már sima és puha sarkakkal büszkélkedhetünk - írja a Házipatika.com.
Radírozás és hámlasztás
A rendszeres lábradírozás nagyon fontos, de nem kell hozzá feltétlenül bőrradírt vásárolnunk. Keverjünk össze két-három evőkanál rizstöretet egy teáskanál mézzel, néhány csepp almaecettel és egy teáskanál olívaolajjal, majd ezzel dörzsöljük át alaposan a lábfejeket. Fontos, hogy radírozás előtt mindig áztassuk be a lábunkat.
A szódabikarbónát is segítségül hívhatjuk, mivel hámlasztó és gyulladáscsökkentő hatása is van. Három evőkanál szódabikarbónát keverjünk bele egy lavór langyos vízbe, majd ebben áztassunk lábat 15 percig. Ezután gyengéden reszeljük át a sarkakat habkővel, öblítsük le és krémezzük be a lábfejet. Ismételjük heti 2-3 alkalommal.
Teafaolaj és esti hidratálás
A teafaolajnak számos jótékony hatása van, így például a sarok bőrét is segíthet megóvni a gombás és bakteriális fertőzésektől. Csepegtessünk belőle néhány cseppet valamilyen vivőolajba vagy gazdag hidratáló krémbe, és minden este kenjük be vele a lábunkat fürdés vagy zuhanyzás után.
De érdemes hetente 2-3 alkalommal lefekvés előtt vazelinnel vagy valamilyen erősebb hidratálóval is bekenni a lábfejet, majd vastag pamutzoknit húzni rá és így aludni. Ez segíthet abban, hogy a sarok bőre mindig hidratált legyen, és ne keményedjen vagy repedezzen meg.
Cipő, folyadék, étrend
Természetesen az sem mindegy, hogy milyen cipőt viselünk. A nem megfelelő méretű cipők ugyanis hosszútávon biztosan bőrkeményedést okoznak. Különösen fontos, hogy saroktájon megfelelően passzoljon a cipő - ez nemcsak a bőrkeményedés kialakulását segít megakadályozni, hanem a fájdalomérzetet is csökkentheti, főleg, ha órákon keresztül állnunk kell.
Talán meglepő, de az is számít, hogyan táplálkozunk. Bizonyos vitaminok és ásványi anyagok hiánya a sarok kirepedezéséhez vezethet. Ezért figyeljünk arra, hogy minél több olyan ételt együnk, amelyekben sok cink, D-vitamin, illetve omega-3 zsírsav található. A sarokkirepedezésre hajlamosaknak továbbá érdemes fokozni a folyadékbevitelt is, mivel a dehidratált test bőre hajlamosabb a kiszáradásra.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
A Hormuzi-szoros blokádja miatt az Európai Uniónak élelmiszerhiánnyal és jegyrendszer bevezetésével kell szembenéznie.
Csapást mértek az ukrán erők az orosz fekete-tengeri flotta Sztrileckij nevű hadihajóforgalom-irányító pontjára.
Felfegyverkezésével Oroszország a NATO-val való katonai konfrontációra készül − jelentette ki a német védelmi miniszter.
A harci járművek vásárlása egy egymilliárd eurós katonai segélyterv részeként valósul meg.
Csapon végső búcsút vettek a háborúban elesett Szerhij Pireutól.
Törökországban, az Ararát-hegy lábánál egy különös kőzetképződmény lapul a hegyoldalban, amely pontosan akkora, mint a Bibliában leírt Noé bárkája.
Új korszak a határátlépésben: az eCserha rendszer júniustól a személyautók számára is elérhető lesz.
A 380 évvel ezelőtt létrejött ungvári unió egyházi, szellemi és kulturális örökségéről tartottak konferenciát Beregszászon.
A megkezdett növényvédelmi munkákat folytatni kell, különös figyelemmel a gombás betegségekre és a kártevők elleni védekezésre, még termés hiányában is!
A csapásoknak halálos áldozataik is vannak, lakóházak rongálódtak meg, ipari, vasúti és kikötői infrastrukturális létesítményekben keletkeztek károk.
