A cinket nem véletlenül hívják a szépség vitaminjának. Nagyon fontos a bőr, a haj, a fogak egészségéhez, de a libidó megfelelő működéséhez is. Hiányát is változatos tünetek jelezhetik.
Hajhullás
A cink nagyon fontos a sejtek újratermelődéséhez, illetve ahhoz, hogy a fehérjék megfelelően fel tudjanak szívódni a szervezetben, így kulcsszerepe van abban, hogy hajunk egészséges legyen. Éppen ezért akiknek hullik a hajuk, mindenképpen érdemes lehet megnézetniük a cinkszintjüket. Amennyiben ugyanis cinkhiány áll a probléma mögött, úgy pótlással már alig három hónap alatt is jelentős javulás érhető el -írja a Házipatika.com.
Törékeny vagy fehér foltos körmök
A körmünkön található fehér foltok gyakran utalnak cinkhiányra, akárcsak ha könnyen berepednek vagy eltörnek. Mivel a test szöveteinek stabilitásához cinkre van szükség, hiányát a körmök egészsége is megszenvedi. Ha azonban megfelelően pótoljuk ezt az ásványi anyagot, akkor körmeink állapota fog elsőként javulni.
Gyenge, sárguló fogak
Cink nélkül az íny és a fogak is meggyengülnek: a fogak megsárgulhatnak, törékennyé is válhatnak, szuvasodni kezdhetnek, ínyünk pedig begyulladhat. Cinkhiányra utalhat továbbá az ízérzékelés megváltozása, illetve a fehér lepedék is a nyelven.
Fekélyek, afták a szájüregben
Mivel a cinkhiány növeli a szájüregi gyulladások kialakulásának esélyét, gyakran előfordul, hogy a cinkhiányosok szájában afták, fekélyek tűnnek fel. Ilyen esetekben nagyon fontos minél hamarabb megkezdeni a pótlást.
Bőrproblémák
Az újonnan megjelenő bőrhibák, bőrelváltozások hátterében is gyakran áll cinkhiány, különösen, ha például a pattanások után maradó hegek feltűnően lassú gyógyulásával is együtt jár.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Csapást mértek az ukrán erők az orosz fekete-tengeri flotta Sztrileckij nevű hadihajóforgalom-irányító pontjára.
A harci járművek vásárlása egy egymilliárd eurós katonai segélyterv részeként valósul meg.
Csapon végső búcsút vettek a háborúban elesett Szerhij Pireutól.
Törökországban, az Ararát-hegy lábánál egy különös kőzetképződmény lapul a hegyoldalban, amely pontosan akkora, mint a Bibliában leírt Noé bárkája.
Új korszak a határátlépésben: az eCserha rendszer júniustól a személyautók számára is elérhető lesz.
A 380 évvel ezelőtt létrejött ungvári unió egyházi, szellemi és kulturális örökségéről tartottak konferenciát Beregszászon.
A megkezdett növényvédelmi munkákat folytatni kell, különös figyelemmel a gombás betegségekre és a kártevők elleni védekezésre, még termés hiányában is!
A csapásoknak halálos áldozataik is vannak, lakóházak rongálódtak meg, ipari, vasúti és kikötői infrastrukturális létesítményekben keletkeztek károk.
Ha Oroszország agressziót indítana a Suwalki-folyosó körzetében, elveszíthetné Kalinyingrádi területét.
Kárpátalján őrizetbe vették a katonai orvosi bizottság vezetőjét, aki pénzért hamis igazolásokat adott. Több mint 11 millió hrivnyát foglaltak le.
