7 gyógynövény, amely enyhíti a menstruációs panaszokat

Puffadás, görcsök és PMS-tünetek ellen is bevethető néhány gyógynövény.

Gyógynövény / mestruáció
8 ok, amiért késhet a menstruáció

A menstruáció késésének hátterében életmódbeli tényezők és betegség is állhatnak.

Életmód / mestruáció
4 erős gyógynövény a női ciklus segítésére: rendezik a menzeszt, csökkentik a fájdalmat

Ezek a gyógynövények nagyban segítenek nőgyógyászati problémák esetén.

Életmód / Gyógynövény
Ezért rosszabbodnak a menstruációs tüneteid a téli időszakban

A menstruáció tünetei már önmagukban is kellemetlenek.

Életmód / Egészség
 Innen tudhatod, ha túl sok vért veszítesz menstruáció alatt

Te gondolkodtál már valaha azon, hogy mennyi vért normális veszítenünk egy menstruáció során?

Életmód / Egészség
 Puffaszt és görcsöltet: 7 étel, amit NE egyél, ha éppen havid van

Az már bőven elég, hogy megjön, nem kell rátenni egy lapáttal még azzal is, hogy olyasmit eszel, ami kifejezetten megterheli ilyenkor a szervezeted!

Életmód / Puffadás
 Erősebbek a menstruációs görcsök, ha ezt csináljuk

Az egyik hónapban szinte észre sem veszed, hogy megjött, a következőnél viszont már egy héttel előtte szenvedsz a pattanásoktól, a hisztirohamoktól, a falási kényszertől.

Életmód / görcsök