8 ok, amiért késhet a menstruáció

A menstruáció késésének hátterében életmódbeli tényezők és betegség is állhatnak.

4 erős gyógynövény a női ciklus segítésére: rendezik a menzeszt, csökkentik a fájdalmat

Ezek a gyógynövények nagyban segítenek nőgyógyászati problémák esetén.

Ezért rosszabbodnak a menstruációs tüneteid a téli időszakban

A menstruáció tünetei már önmagukban is kellemetlenek.

 Innen tudhatod, ha túl sok vért veszítesz menstruáció alatt

Te gondolkodtál már valaha azon, hogy mennyi vért normális veszítenünk egy menstruáció során?

 Puffaszt és görcsöltet: 7 étel, amit NE egyél, ha éppen havid van

Az már bőven elég, hogy megjön, nem kell rátenni egy lapáttal még azzal is, hogy olyasmit eszel, ami kifejezetten megterheli ilyenkor a szervezeted!

 Erősebbek a menstruációs görcsök, ha ezt csináljuk

Az egyik hónapban szinte észre sem veszed, hogy megjött, a következőnél viszont már egy héttel előtte szenvedsz a pattanásoktól, a hisztirohamoktól, a falási kényszertől.