gyors lépések

A gyaloglás így a leghatásosabb

A gyaloglás így a leghatásosabb

Ha nincs kedvünk vagy erőnk rendszeresen futni vagy kocogni, jó, ha tudjuk, hogy a rendszeres gyaloglás is kiváló edzésforma.

Hirdetés

Hirdetés

Friss hírek

01:35

Nemcsak az izmoknak jó? A kreatin a hangulatra is hatással lehet

01:20

Elütött egy nyugdíjas nőt és elmenekült: akár három év börtönt is kaphat az ungvári sofőr

01:05

Frontális ütközés a Munkácsi járásban: mentők szállították kórházba a sérülteket

00:50

A klímaváltozás újabb jele: rekordot döntött az északi-sarki jégvesztés

00:40

Marco Rubio: Új ötletekre van szükség az ukrajnai béke eléréséhez

00:20

Emberöléssel gyanúsított 17 éves szabolcsi fiú ügyében zárult le a nyomozás

00:05

Óriási lakáshiány Ukrajnában: legalább egymillió új otthonra lenne szükség

00:05

Rubio: Az Egyesült Államok kész segíteni az ukrajnai béke elérésében

További HÍREK

Legolvasottabb

Harci feladat teljesítése közben Dnyipropetrovszk megyében életét vesztette Bíró Róbert, a Halábori Elöljárói Körzet 1980-ban született katonája.

Gyász: harci bevetés közben elesett a halábori Bíró Róbert

Beregszászi hulladéklerakó: 37 ember dolgozik a tűz megfékezésén. Fotó: DSZNSZ

Újabb tűzfészkek jelentek meg a beregszászi hulladéklerakón

Hamis okmányokat gyártottak egy garázsban Kárpátalján, lecsapott a hatóság. Fotó: SZBU

Hamis okmányokat gyártottak egy garázsban Kárpátalján, lebuktak

Zelenszkij szerint Ukrajna előtt két lehetőség áll: béketárgyalások Oroszországgal vagy a háború további eszkalációja.

Zelenszkij: Két forgatókönyv várhat Ukrajnára télen

Tűz miatt ideiglenesen szünetel a háztartási hulladék elszállítása a Beregszászi kistérségben. A hatóságok később tájékoztatnak a folytatásról.

Ideiglenesen leáll a háztartási hulladék elszállítása a Beregszászi kistérségben

Ukrajnában újjáépítési adó bevezetését tervezik a háború után a hadiadó helyett. Illusztráció

Ukrajnában újjáépítési adó bevezetését tervezik a háború után a hadiadó helyett

Kína új szintre emeli az oktatást: a mesterséges intelligencia már a tanórák előtt elemzi a diákok teljesítményét és személyre szabott feladatokat készít. Fotó: Illusztráció. Kárpátinfo

Kína az MI segítségével teszi személyre szabottá az oktatást

Mozgósítás, toborzás. Illusztráció. Fotó: Internet

Több mint 200 szabálytalanságot tártak fel a toborzóközpontok országos ellenőrzése során