Szeretném, ha a lányom tudná, nem a sminktől lesz szép

Állítsd be, hogy a Kárpátinfo az elsők között legyen a Google híreiben

A lányom hatéves és imádja nézni, amikor sminkelek, vagy besütöm a hajam. Ilyenkor eszembe jut, én is mennyire szerettem nézni anyámat szépítkezés közben, ugyanakkor szeretném, ha azt is tudná, hogy egy nő nem a sminktől lesz szép.

A belsőmmel is foglalkozni kell, nem csak a külsőmmel

Nekem a szépség ott kezdődik, hogy törődöm magammal. Mikor anya lettem, az első pár évben azt sem tudtam, hol áll a fejem és rá kellett jönnöm, hogy elhanyagoltam magam, és nem csak külsőleg: mentális egészségem és saját lelki békém került az utolsó helyre. És ez volt az, ami miatt nem éreztem jól magam a bőrömben - írja a bien.hu.

Ma már tudom, milyen fontos, hogy el tudjak vonulni egy könyvvel, vagy hogy beüljek valahova a barátnőimmel. Az, hogy azóta heti szinten szakítok minőségi időt magamra, sokkal szebbé tesz, mint a legdrágább arckrém.

Tudtára kell adni, hogy a szépség nem az, amit a magazinokban lát

Mi a szépség? A nyolcvanas években mindenki daueroltatott, ezért utáltam az egyenes hajam, ami pedig ma már menő, mert most meg mindenki vasalja, mint az őrült. Amikor én voltam tini, Kate Moss soványsága volt az ideál, aztán jött Jennifer Lopez és hirtelen mindenki nagy feneket akart. A reneszánszban a dús idomokat imádták, a húszas években domborulatok nélküli, fiús alakot.

Az, hogy mi a szép, időszakonként és kultúránként változik, ezért fontos egy kislánynak hangsúlyozni, hogy amit a magazinokban lát, az csak egy múló trend. Ha beszélhetnék tinédzserkori önmagammal, azt mondanám, ne keseregjek dús szemöldököm, egyenes hajam és nagy fenekem miatt, mert mire felnövök, mind divatba jön. A lányomnak pedig azt mondom majd, hogy ne aggódjon, a felfújt száj is eltűnik majd a süllyesztőben, remélhetőleg minél hamarabb.

A filterek károsabbak, mint gondoltam

Én már vagyok annyi idős, hogy egy túlfilterezett fotón csak mosolygok, de egy fiatalnak ez nem megy ilyen könnyen. Az ő törékeny pszichéjükre veszélyes ez a fajta vizuális átverés, ezért fontos nekik elmondani, hogy ez manipuláció és amit látnak, az nem a valóság: a sztároknak is vannak pattanásaik, ráncaik és narancsbőrük. A statisztika ijesztő, egy kutatás szerint a filterezett képek alacsony önbizalomszintet eredményeznek, sőt, eseteként testkép- és étkezési zavarokat is. Már ezért sem filterezem a fotóimat soha.

Nem szabad a gyerek előtt szidni a külsőmet

A gyerekek minket utánoznak. Ha egy kislány azt látja, hogy anya a tükör előtt szidja magát, hogy milyen kövér, szörnyen néz ki a ruháiban, milyen ráncos, akkor felnőttként – sőt, már tiniként – ő is hajlamos lesz erre. Ha azt látja, hogy anyja kiegyensúlyozott, elfogadja magát és jól érzi magát a bőrében, sokkal kevesebb eséllyel alakulnak ki benne komplexusok kinézetével kapcsolatban. Tehát megtanultam, hogy le kell szokni a negatív, „verbális önostorozásról”, és nemcsak a gyerek előtt, hanem úgy általában.

Példát kell mutatnom

Az előző pont gondolatmenetét folytatva íme egy újabb szomorú statisztika: a gyerekek önbizalomszintje 8 és 14 éves koruk között 30 százalékkal csökken és ez a hatás hosszú távú is lehet. Ezért is igyekszem példát mutatni abban, hogy elfogadom magam és tudatosítom a lányomban azt, hogy smink nélkül, kócos hajjal is lehetünk szépek.