A fényvédők használata kulcsfontosságú a bőrbetegségek megelőzésében, az öregedési folyamatok lassításában és a pigmentfoltok kialakulásának elkerülésében – és nem csupán akkor, amikor kimegyünk a tűző napra.
Mégis olyan tévhitek terjengenek a köztudatban a fényvédővel kapcsolatban, amelyek miatt rengetegen nem megfelelően használják. Ez pedig sajnos ahhoz vezet, hogy a védelem mértéke számos esetben messze elmarad az elvárttól. Nem minden esetben a termék minősége a hibás, gyakran az alkalmazás hogyanjában rejtőzik a hiba - írja a retikul.hu.
Tévhitek a fényvédővel kapcsolatban: fenyegetik bőröd egészségét
„A sminkem tartalmaz SPF-et, nem kell külön fényvédő”
Rengeteg olyan sminktermék létezik, ami bár SPF-jelöléssel van ellátva, önmagában mégsem nyújt kellő védelmet a bőr számára. Persze ez is több, mint a semmi, de hogyha valóban vigyázni szeretnénk bőrünk egészségére, nem szabad ezzel a mennyiséggel beérnünk. Arról nem is beszélve, hogy ezeket a sminktermékeket az idő többségében kisebb mennyiségben és kevesebbszer kenjük fel arcunkra a nap folyamán, mint ahogy egy rendes fényvédőt kellene. A teljes körű védelem érdekében először érdemes egy rendes fényvédőt felkenni, majd csak azután felhelyezni a sminket.
„Elég egyszer bekenni magam reggel”
Nem, méghozzá nagyon nem! Az UV-sugárzás a nap folyamán folyamatosan hat ránk, akkor is, hogyha árnyékban vagyunk és akkor is, amikor az autóban ülünk. A fényvédőt – legyen az akármilyen erős – nagyjából kétóránként érdemes frissíteni, különben a várt védelem elmarad. Egy izzasztó vagy vízparton, esetleg vízben töltött nap folyamán pedig akár még gyakrabban is érdemes lehet felkenni.
„Ha vízálló, akkor nem kell újrakenni”
A vízálló jelölés a legtöbb terméken csupán annyit jelent, hogy a termék egy igencsak korlátozott ideig képes ellenállni a víznek. Ez általában nagyjából 40–80 percet foglal magába. Az ilyen típusú termékek használatakor is mindenképpen ismételni kell az alkalmazást a védelem fenntartásához.
Lehet, hogy az izzadságtól nem folyik le a vízálló fényvédő, de egy kiadósabb úszás után jobb megismételni a felvitelét.
„Csak a napon kell fényvédőt használni”
Az UV-A sugarak még felhős időben és ablaküvegen keresztül is elérik a bőrt, így beltéren, borús időben ugyancsak ajánlott fényvédőt viselni, főleg az arcon, nyakon és a kézfejeken.
„A fényvédő megakadályozza a D-vitamin termelést”
Vannak, akik azért ódzkodnak a fényvédők rendszeres és rendeltetésszerű alkalmazásától, mert úgy hiszik, hogy a védőréteg gátolja a szervezet D-vitamin-termelését. Öntsünk tiszta vizet a pohárba. Egyrészt a napi D-vitamin-szükséglet biztosításához elég csupán néhány perc szabadban töltött idő. A forró nyári napokon ezt érdemes vagy délelőttre vagy pedig 16 óra utánra időzíteni. Másrészt pedig még a teljes UV-védelem sem akadályozza meg a szervezet D-vitamin-termelését, úgyhogy ez a kifogás senkit nem mentesíthet a fényvédő használata alól.
A tudományos ajánlások szerint minden bőrtípusnak napi szintű, alapos fényvédelemre van szüksége – nemcsak nyáron és nem kizárólag a tengerparton töltött nyaralásokon. A fent említett tévhiteket tisztázva, a megfelelő termék kiválasztásával és alkalmazásával a fényvédő valóban hatékony pajzsként működhet az UV-sugárzás okozta bőrproblémákkal szemben.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat! Értesüljön időben a legfontosabb ukrajnai és kárpátaljai hírekről! Kövessen minket Facebookon, Instagramon, Twitteren vagy iratkozzon fel Google News csatornánkra!
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
A Hormuzi-szoros blokádja miatt az Európai Uniónak élelmiszerhiánnyal és jegyrendszer bevezetésével kell szembenéznie.
Csapást mértek az ukrán erők az orosz fekete-tengeri flotta Sztrileckij nevű hadihajóforgalom-irányító pontjára.
Felfegyverkezésével Oroszország a NATO-val való katonai konfrontációra készül − jelentette ki a német védelmi miniszter.
A harci járművek vásárlása egy egymilliárd eurós katonai segélyterv részeként valósul meg.
Csapon végső búcsút vettek a háborúban elesett Szerhij Pireutól.
Törökországban, az Ararát-hegy lábánál egy különös kőzetképződmény lapul a hegyoldalban, amely pontosan akkora, mint a Bibliában leírt Noé bárkája.
Új korszak a határátlépésben: az eCserha rendszer júniustól a személyautók számára is elérhető lesz.
A 380 évvel ezelőtt létrejött ungvári unió egyházi, szellemi és kulturális örökségéről tartottak konferenciát Beregszászon.
A megkezdett növényvédelmi munkákat folytatni kell, különös figyelemmel a gombás betegségekre és a kártevők elleni védekezésre, még termés hiányában is!
A csapásoknak halálos áldozataik is vannak, lakóházak rongálódtak meg, ipari, vasúti és kikötői infrastrukturális létesítményekben keletkeztek károk.
