5 házi megoldás, ami napégés után segíteni fog a bőrödnek

Ha veled is előfordult már, hogy leégett a bőröd, jól tudod, mennyire fájdalmas és kellemetlen tud lenni. Éppen ezért borzasztóan fontos, hogy minél jobban ügyeljünk a bőrünk megóvására, és naponta többször - nagyjából kétóránként - használjunk fényvédő krémet, ha huzamosabb ideig ér minket napsütés. Abban az esetben viszont, ha a jövőben megint előfordul, hogy leég a bőröd, szerencsére bizonyos házi megoldásokat is bevethetsz.

Vegyél egy hideg zuhanyt és kortyolgass vizet

Napégés után az egyik legjobb lépés, amit megtehetsz, hogy veszel egy hideg vizes zuhanyt, hogy minél előbb csillapodjanak a fájdalmaid. Ezután óvatosan töröld magad szárazra, de az sem árt, ha néhány csepp víz a bőrödön marad. Hasonlóan fontos az is, hogy ne csak kívülről, hanem belülről is gondoskodj a hidratációról: még ha általában véve sok vizet is iszol, ilyenkor akkor is érdemes még több folyadékot bevinned, ugyanis ha leégett a bőröd, annak is nagyobb a valószínűsége, hogy kiszáradsz. A víz mellett természetesen egy finom, hideg nyári leves vagy pár kocka görögdinnye is jó opció lehet a folyadékpótlásra - írja a bien.hu.

Kenj aloe verát a bőrödre

Annak érdekében, hogy mielőbb meggyógyuljon a leégett bőröd felülete, a legfontosabb szintén a hidratáció. Erre remek lehetőség, ha aloe verát kensz rá, amely már abban a pillanatban, ha hozzáér a bőrödhöz, hűsíti. Naponta többször is használhatod ezt a módszert, vagy akár készíthetsz hideg aloés borogatást is. Ebben az esetben akár friss aloe levéldarabokat, akár az aloe vera levét is hozzáfoghatod hideg vízbe mártott törölközővel a fájdalmas bőrfelületekhez.

Fürödj meg zabpehelyben

A zabpehely túl azon, hogy remek konyhai alapanyag, amelyből sokféle egészséges finomságot készíthetünk, akkor is segíthet, ha leég a bőrünk, ugyanis rengeteg más pozitív tulajdonsága mellett kitűnő gyulladáscsökkentő is. A leghatékonyabban úgy segíthetsz vele a leégett bőrödön, ha megőrölsz egy csésze ízesítetlen zabot egy konyhai robotgépben, és hozzáadsz két csésze meleg vizet. Addig oldd, amíg tejszerű nem lesz, ezután már használatra kész. Engedj meleg fürdővizet, add hozzá a zabpelyhes keveréket, és áztasd benne a bőrödet 20 percig.

Készíts tejes vagy joghurtos borogatást

A hideg tej vagy joghurt nemcsak a nagy, nyári melegben tud igazán jólesni, hanem akkor is, ha a leégett bőrödet szeretnéd kezelni, ugyanis a bennük lévő vitaminok és antioxidánsok elősegítik a bőr gyógyulását. Ebben az esetben csak vegyél elő egy tiszta törlőkendőt, mártsd hideg tejbe vagy joghurtba, és ezután mehet is a bőrödre nagyjából 20 percre. Ezután ha szükségét érzed, a nap folyamán még többször is megismételheted ezt a műveletet.

Használj kókuszolajat a regenerálódáshoz

Miután a bőröd leégett, nagyjából 24-48 órának kell eltelnie ahhoz, hogy lehűljön. Ha a bőröd tapintása már nem érezhetően melegebb, mint korábban, akkor elkezdhetsz koncentrálni a regenerálása. Erre nagyszerű lehetőség a kókuszolaj, amely nemcsak gyulladásgátló és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, hanem a hámlásban is segíthet.

A gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően segít. hogy helyreálljon a bőröd, azáltal pedig, hogy antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik, elpusztítja vagy lassítja a káros mikroorganizmusok terjedését. Sőt, ha használod - de tényleg szigorúan csak akkor, amikor már lehűlt a bőröd - akkor a napégés miatt később jelentkező hegesedés megjelenésének az esélyét is csökkentheti.