6 hétköznapi étel influenza ellen
6 hétköznapi étel influenza ellen
 / Mozaik

Itt az influenzaszezon. Ha szeretnéd megelőzni a bajt, illetve a már kialakult betegséget gyógyszermentesen orvosolni, akkor próbáld ki a legjobb házi gyógymódokat!

Hirdetés

Ha az influenza erős torokfájással jár együtt, talán elsőre meredek gondolatnak tűnik, hogy pirítóst egyél. Ám ha a pirítós egy kicsit felhorzsolja a torok nyálkahártyáját, a rákent fokhagyma gyorsabban fejtheti ki vírusölő hatását - írja a femina.hu.

Ha unod már a gyógyteákat és a rostos narancslevet, facsarj magadnak otthon friss zöldséglevet! Az immunerősítő antioxidánsokban gazdag paradicsom és a sárgarépalé kicsit színesíti az étlapot.

A forró húsleves egyfelől hőmérsékletének köszönhetően segít a felgyülemlett nyálka felszakításában. Másfelől kutatások szerint semlegesíti a neutrofil fehérvérsejteket, amelyek nátha és influenza esetén óriási számban termelődnek.

Hirdetés

A gyömbér csípős összetevői, a gingerol és a shogaol képesek meggátolni azoknak az anyagoknak a termelődését a szervezetben, amelyek hozzájárulnak a hörgők összehúzódásához és a láz kialakulásához.

A vöröshagyma kéntartalmú vegyületei stimulálják a fehérvérsejteket, baktérium- és vírusölő hatásuk is igen erős. Készíts hagymateát köhögés és influenza ellen!

Bár a banán önmagában nem bír vírusellenes hatással, gyógyírt jelenthet az influenza számos tünetére, úgymint levertség, fejfájás, rossz hangulat vagy gyerekek esetében a hasmenés.


 


Iratkozz fel a Kárpátinfo.net csatornáira: Facebook, Instagram, Twitter, Telegram, Google Hírek


Forrás

Hirdetés