A fogak érzékenysége gyakori probléma, amit a meleg, hideg, édes vagy savanyú ételek és italok is kiválthatnak. Bár a nyilalló, szúró fájdalom általában rövid ideig tart, ha nem kezelik időben, a mögöttes ok súlyosabb következményekhez vezethet.
Fogérzékenység ellen házilag
A fogérzékenység hátterében állhat a fogíny visszahúzódása, fogínybetegségek, fogkövesség, nem megfelelő fogmosási technika, fogsérülések, fogcsikorgatás, kopott tömések vagy fogszuvasodás. Éppen ezért, ha a probléma tartósan fennáll, érdemes fogorvoshoz fordulni, hogy az esetleges súlyosabb elváltozásokat időben kezelni lehessen - írja a femina.hu.
Bár a fogérzékenység orvosi ellátást igényelhet, számos házi praktikával és életmódbeli változtatással is enyhíthető. Íme néhány hasznos tipp:
Ideiglenesen érdemes mellőzni a túl hideg és túl forró ételeket, italokat, valamint az erősen savas vagy cukros élelmiszereket.
Válassz megfelelő fogkrémet! Az érzékeny fogakra kifejlesztett fogkrémek olyan hatóanyagokat tartalmaznak, mint a nátrium-fluorid, stroncium-klorid vagy stroncium-acetát, amelyek segítenek lezárni a szabaddá vált dentincsatornákat és csökkentik a fájdalmat.
Használj antibakteriális szájvizet! Az alkoholmentes, antibakteriális hatású öblögetők segítenek a szájhigiénia fenntartásában és a gyulladások megelőzésében.
Figyelj a megfelelő fogmosási technikára! Használj puha vagy közepesen durva sörtéjű fogkefét, és kerüld az erős dörzsölő mozdulatokat. Az elektromos fogkefék segíthetnek a helyes technika alkalmazásában, és egyes típusok figyelmeztetnek is, ha túl erősen nyomod a fogakhoz.
Ne feledkezz meg a fogközök tisztításáról! A fogselyem és a fogköztisztító kefe használata hozzájárulhat az alapos tisztításhoz és a lepedékképződés csökkentéséhez.
Masszírozd a fogínyt! A fogíny keringésének serkentése segíthet az egészséges állapot megőrzésében.
Rendszeresen járj fogorvoshoz! A rendszeres ellenőrzések és a fogkő eltávolítása segíthet megelőzni azt, hogy súlyosbodjon az érzékenység.
Fontos a stresszkezelés! Ha a fogcsikorgatás okozza a problémát, érdemes stresszoldó technikákat alkalmazni vagy fogorvos által készített harapásemelőt használni.
Ha a fájdalom nem múlik el néhány napon belül, mindenképpen érdemes szakemberhez fordulni, hogy elkerüld a komolyabb fogászati problémákat.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
A mentőszolgálatok közlése szerint halálos áldozata nem volt a támadásnak, eddig négy sérültet láttak el az orvosok.
A csapásokban legkevesebb egy ember meghalt és sokan megsebesültek.
A „valós európai béke” előfeltételeként említette továbbá hazája újjáépítését a háborút követően.
A hatósági vizsgálatok szerint az állam 100 millió hrivnya veszteséget szenvedett el.
Legkevesebb három ember halt meg és ketten megsérültek Ukrajnában a rossz időjárási viszonyok miatt.
Másodszor rendezték meg a Kárpátaljai citerások találkozóját, amely ezúttal is a közös muzsikálás, a hagyományőrzés és az öröm jegyében telt.
Hatalmas felháborodást váltott ki Ausztriában annak az 52 éves szír állampolgárnak az ítélete, aki édességgel csalta lakásába, majd brutálisan megerőszakolt egy hatéves kislányt.
Orosz dróntámadás érte Odesszát: 13 sérült, lakóházak és kikötői infrastruktúra rongálódott, egy kereskedelmi hajót is találat ért.
Tavaly 2,1 millió fő vándorolt be az EU-ba.
