A cukorbetegség a világ egyik leggyakoribb anyagcsere-betegsége, és nemtől, kortól függetlenül bárkit veszélyeztethet. Éppen ezért fontos, hogy tegyél a megelőzéséért, és az is, hogy idejében felismerd a bajt, és legalább a súlyos szövődményeket megelőzd.
Mi a cukorbetegség?
A cukorbetegségben szenvedőknél az inzulinhatás csökkent, vagy teljesen hiányzik. Az inzulinra azért van szükség, hogy a szervezet a bevitt cukrot le tudja bontani. Ennek hiányában bizonyos sejtek nem jutnak cukorhoz, vagyis olyan, mintha éheznének - írja a bien.hu.
Ez az oka annak, hogy a cukorbetegek rosszulléte hasonló tüneteket produkál, mint például a részegség: szédülés, ájulás, félrebeszélés. Nagyon fontos, hogy ha ilyen tüneteket észlelsz valakin, azonnal hívj orvost hozzá, és ne hagyd magára az utcán!
A cukorbetegségre azonban korábban is figyelmeztetnek jelek, ezeket sem érdemes félvállról venni.
Árulkodó tünetek
A cukorbetegség kialakulásának oka többféle lehet, és magának a cukorbetegségnek is több típusa van.
Bizonyos tünetek azonban árulkodóak lehetnek, és ha ezeket észleled magadon, érdemes elvégeztetni egy vizsgálatot, hogy kizárd a cukorbetegség lehetőségét.
Az állandó fáradékonyság, a gyors, látszólag indokolatlan súlyváltozás, ami hirtelen hízás, de súlyvesztés is lehet, a fejfájás, a hirtelen rád törő éhségrohamok egyaránt a cukorbetegség jelei lehetnek, de tipikus tünetek az állandó szomjúság, valamint a fémes szájíz és az enyhén klóros szagú lehelet.
Mi okozza a cukorbetegséget?
Gyakori a tévhit, hogy a cukorbetegséget egyszerűen a túlzott cukorfogyasztás okozza, pedig a helyzet azért nem ennyire egyszerű.
Tény, hogy az egyoldalú táplálkozás, valamint a vércukorszint hullámzása, ami akkor következik be, ha sokáig nem eszel, majd hirtelen valami cukorral teli étellel csillapítod a korgó gyomrodat, hozzásegíthet az anyagcsere-zavar kialakulásához.
Az 1-es típusú cukorbetegség oka azonban például a hasnyálmirigyben található Langerhans-szigetek elleni autoimmun-reakció, ami az inzulintermelő béta-sejteket pusztítja. Bármilyen életkorban kialakulhat, míg a másodlagos cukorbetegség idősebb életkorban jellemző, ez ugyanis más betegségekhez társulva jelenik meg.
A 2-es típusú cukorbetegség fő oka a hasi zsírszövet felszaporodása, éppen ezért ennek a betegségnek a kezelésében az életmód-változtatás nagyon fontos szerepet tölt be.
A látásromlás szintén közismert tünet, bár ez maga már inkább a kialakult cukorbetegség szövődménye.
Mit tehetsz a cukorbetegség ellen?
Ha a cukorbetegség oka genetikai, sajnos kevés esély van a megelőzésére, tudatos életmóddal azonban sokat tehetsz a 2-es típusú cukorbetegség kialakulása ellen, amely hazánk népességét is egyre nagyobb arányban sújtja.
A legfontosabb, hogy a vércukorszintedet igyekezz kiegyensúlyozottan tartani: ez azt jelenti, hogy kerülnöd kell az egyszerű szénhidrátok gyors, nagy mennyiségű bevitelét, de a koplalást is.
Étkezz rendszeresen, kis adagokban, kiegyensúlyozottan.
A rendszeres testmozgás, az elhízás megelőzése szintén kiemelten fontos.
Ellenőrizz rendszeresen!
A cukorbetegséget természetesen kizárólag orvos diagnosztizálhatja, de a sárga felkiáltójellel megjelölt patikákban egy csepp vérből bármikor megmérik a vércukorszintedet. A jelenlegi meghatározás szerint cukorbetegségről akkor beszélünk, ha az éhgyomorra mért érék rendszeresen 7,0 mmol/l fölött van, vagy cukorterhelés után 120 perccel 11,1 mmol/l, vagy magasabb. Ha az éhgyomorra mért vércukor 6,1 mmol/l fölött, vagy a cukorterhelés után 120 perccel mért vércukorszinted 7,8 mmol/l fölött van, akkor már a fokozott rizikójú csoportban vagy, ám még nem alakult ki a cukorbetegség, és életmód-változtatással van esélyed a folyamat visszafordítására.
Ez azért is különösen fontos, mert bár a cukorbetegség szigorú diétával és gyógyszerekkel ma már karbantartható, de jelenleg nem gyógyítható, és élethosszig kitartó betegség, aminek éppen ezért a megelőzése érdekében kell megtenned minden szükségeset.
Iratkozz fel a Kárpátinfo.net csatornáira: Facebook, Instagram, Twitter, Telegram, Google Hírek
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
Orosz titkosszolgálati megbízásból ölhetett meg egy ukrán katonát egy 26 éves nő Ungváron. A rendőrség őrizetbe vette a gyanúsítottat.
Az orosz hadsereg két rakétával, valamint 107 csapásmérő és álcadrónnal támadott ukrajnai célpontokat péntekre virradóra.
Halálos közlekedési baleset történt a Munkácsi járásban, Sztrabicsovo (Mezőterebes) közelében. Egy 34 éves gyalogos a helyszínen meghalt.
A fronton életét vesztette Mihajlo Roszoha, kárpátaljai katona. Hosszú ideig eltűntként tartották nyilván, halálhírét most erősítették meg.
A csapásokban lakónegyedek és egy kereskedelmi hajó kapott találatot, két ember pedig életét vesztette.
Az év eleje óta a megyében összesen 17 ember vesztette életét tűz következtében.
Voliny megyében büntetőeljárás indult egy 38 éves nő ellen, akit kiskorú gyermekkereskedelemmel gyanúsítanak
A létesítményt ért találat komoly fennakadásokat okoz az Oroszországon belüli olajszállítás logisztikájában.
Felszólították egyúttal az unión kívüli országokat, hogy segítsenek az ukrán finanszírozási nehézségek áthidalásában.
Harry sussexi herceg csütörtök reggel előre be nem jelentett látogatásra Kijevbe érkezett.
