A kirepedt, cserepes száj sokunkat érintő jelenség, mely igen kellemetlen és fájó tünetekkel és esztétikai problémákkal is együtt jár. Mutatjuk, mit tehetsz, ha az ajkaid kiszáradnak, felületük érdessé és húzódóvá válik, és mi az, amit mindenképpen érdemes elkerülnöd és mellőznöd a probléma orvoslásaként!
A szád állapotát – jelen esetben a száraz és kirepedt ajkakat – rengeteg tényező befolyásolhatja, például az, hogy milyen típusú és szerkezetű a bőröd, mennyire rugalmas, milyen külső tényezők és ingerek érhetik, és szedsz-e valamilyen gyógyszert, ami negatívan hathat az egészségére - írja a bien.hu.
A kirepedt száj problémáját nem kell külön bemutatni, hiszen mindenki tapasztalta már magán ilyen-olyan formában ezt a kellemetlen, átmeneti tünetet. Amilyen általános problémáról van szó, olyannyira nem vagyunk tisztában a helyes kezelési módokat illetően. Sokszor akaratlanul is olyan dolgokat csinálunk, mellyel az ajkainknak komoly egészségügyi problémát okozunk. Öntsünk tiszta vizet a pohárba végre, és lássuk, mit tehetünk, vagy éppen mit kell elkerülnünk a cserepes, kirepedt és száraz szájat illetően!
Amit tegyél, ha cserepes ajkakkal küzdesz
Ajakápolás
A kirepedt száj ellen a legfőbb dolog, amit tehetsz, az az, hogy megfelelő ápolásban részesíted az ajkaidat, tehát olyan speciális krémeket és ajakbalzsamokat szerzel be, melyek segítségével hamar orvosolhatod a helyzetet. Ma már rengeteg olyan természetes ajakír közül válogathatsz, melyek támogatják az ajkak egészségét, és biztosítják a megfelelő védelmet számukra.
Válassz méhviaszos, kókuszolajos, shea vajas, kakaóvajas, jojoba olajos vagy aloe verás natúr ajakápolókat, amikkel sűrűn kend be a szádat. Ha fontos a szín, sok színezett termék közül is válogathatsz már, melyek nemcsak az egészségre koncentrálnak, hanem a szépségre is fókuszálnak.
Nemcsak a koncentrált, helyileg alkalmazható ajakbalzsamok segítenek a szád hidratálásában és selymesen puhává varázsolásában, hanem a különböző ápolókrémek is jó szolgálatot tehetnek. Keress olyan hialuronsavas regenerálókat, antioxidánsokban gazdag krémeket, vitaminos kozmetikumokat és a bőrszárazság elleni természetes testápolókat, melyeket nyugodt szívvel rákenhetsz az ajkaidra is. Ezek ápolják és védik a szádat, és megakadályozzák, hogy kiszáradjon és kirepedjen.
Hidratálás
A repedezett, fájó ajkak egyik fő oka a kellő hidratálás hiánya. Ez egy nagyon alap dolog, amiről sokan megfeledkezünk. Ha nem fogyasztunk elegendő vizet vagy cukormentes, egészséges folyadékot, azt ugyanúgy megsínyli a bőrünk és az ajkaink is. Igyál naponta legalább 2,5-3 liter vizet vagy gyógyteát, mellyel feltöltöd szervezeted vízháztartását, és gátat szabhatsz a cserepes száj kínzó tüneteinek.
Vitaminpótlás
A kirepedt, fájó és olykor vérző ajkak egyik fő oka a vitaminhiány. Ha kellő E-, C- és B-vitaminnal, illetve vassal látod el a szervezetedet, biztos lehetsz benne, hogy elkerülöd a szájzug kirepedését. Ezek a vitaminok és ásványi anyagok belülről hidratálnak és támogatják a bőr természetes védekezőképességét.
Azért fontos, hogy ezeket a vitaminokat pótold, mert ha a szájzugrepedés és a száraz ajkak krónikussá válnak, a probléma visszatérő lesz, és nagyon nehéz szabadulni tőle.
Amit ne tegyél, ha kirepedt a szád
A száj nyalogatása
Megvan az a „hasznos” tanács, amit kiskorodban a nagymamád mondott, amikor kirepedt a szád: „Csak nyald meg a felületét, és meggyógyul”? Szegény nagyinak akkor még fogalma sem lehetett arról, hogy mennyire rosszul tesszük, ha szájszárazság esetén benyálazzuk az ajkainkat. Lehet ugyanis, hogy átmenetileg orvosolod a problémát, de hosszútávon sajnos csak azt éred el vele, hogy az ajkaid még inkább szárazabbá válnak és jobban fognak húzódni.
Alkoholos és mentolos termékek használata
Nagyon fontos, hogyha a szád kirepedésével vagy rettentően száraz ajkakkal küzdesz, sose válassz olyan kozmetikumokat, balzsamokat vagy ajakápolókat, amik alkoholos összetevőket tartalmaznak, esetleg mentol van hozzájuk adva, hiszen ezekkel csak rontasz a helyzeten. Gondolj bele, lehet, hogy az alkohol fertőtlenít, és a mentol felfrissít, mennyire fájni fog az érintett sebes területeken.
Ne nyúlj a fájó pontokhoz
Nagyon rosszat teszel azzal, ha folyton csipkeded a kirepedt szádat, és állandóan odanyúlsz a kezeddel. Ezzel nem csak azt éred el, hogy tovább mélyíted a problémát, mivel tépkeded a bőrt, és további fájdalmat okozol magadnak. A koszos kezeddel (nyilvánvalóan minden pillanatban nem lehet makulátlan és lefertőtlenített a kezed bőrfelülete), a sebbe belenyúlva akár baktériumokat is felvihetsz az ajkaidra, így azok könnyen elfertőződhetnek.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
A mentőszolgálatok közlése szerint halálos áldozata nem volt a támadásnak, eddig négy sérültet láttak el az orvosok.
A csapásokban legkevesebb egy ember meghalt és sokan megsebesültek.
A „valós európai béke” előfeltételeként említette továbbá hazája újjáépítését a háborút követően.
A hatósági vizsgálatok szerint az állam 100 millió hrivnya veszteséget szenvedett el.
Legkevesebb három ember halt meg és ketten megsérültek Ukrajnában a rossz időjárási viszonyok miatt.
Másodszor rendezték meg a Kárpátaljai citerások találkozóját, amely ezúttal is a közös muzsikálás, a hagyományőrzés és az öröm jegyében telt.
Hatalmas felháborodást váltott ki Ausztriában annak az 52 éves szír állampolgárnak az ítélete, aki édességgel csalta lakásába, majd brutálisan megerőszakolt egy hatéves kislányt.
Orosz dróntámadás érte Odesszát: 13 sérült, lakóházak és kikötői infrastruktúra rongálódott, egy kereskedelmi hajót is találat ért.
Tavaly 2,1 millió fő vándorolt be az EU-ba.
