Néhány hozzávalóból elkészül a zsírmáj elleni ital, melyből napi egy pohár a fogyókúrát is támogatja. A zsírmáj többféle betegség kialakulását is növeli, hiszen a máj a legfőbb méregtelenítő szerv, ezért érdemes vigyázni rá.
Zsírmáj elleni ital
A zsírmáj kialakulásakor a trigliceridek túlzottan felhalmozódnak a májsejtekben. A betegséget okozhatja a túlzott alkoholfogyasztás, a nem alkoholos zsírmáj kialakulásának az elhízás, a kettes típusú cukorbetegség, a magas vérzsírszint és az ülő életmód is kockázati tényezője - írja a femina.hu.
A zsírmájnak később sokféle szövődménye lehet, olyan súlyos lefolyású betegségek, mint a cirrózis és a májrák, melyek a zsírlerakódás következtében alakulnak ki. A zsírmáj tünete a máj tapintható megnagyobbodása, étvágytalanság, hányinger és gyengeség, fáradtság, hasi érzékenység.
A kezelésekor elsősorban a kiváltó okot kell megszüntetni, az alkoholfogyasztást abba kell hagyni. Elhízás, valamint cukorbetegség esetén nagyon fontos az életmódváltás, a diétás, például a mediterrán étrend és a megfelelő mennyiségű mozgás bevezetése.
Ebben segítség minden olyan táplálék, amely a zsír lerakódásának csökkentését célozza. Így a következő egyszerűen, akár mindennap elkészíthető turmixot is érdemes bevezetni a mindennapi étrendbe: egy marék fodros kelt, áfonyát, egy deciliter kefirt, valamint ízlés szerint vizet turmixolj össze, és már ihatod is.
A fodros kelnek magas a kvercetintartalma, amely erős antioxidáns, ezért ahogy erről egy tanulmányban beszámoltak, jó hatással van a zsírmájra is. Az áfonya és a probiotikum együtt olyan párosítás, mely bizonyítottan enyhíti a zsírmájbetegséget, erről szintén született már tudományos publikáció. Ezért az említett összetevőkből készült turmix bizonyítottan hasznos segítség a zsírmáj megelőzésében, sőt, helye lehet a kialakult zsírmáj kiegészítő kezelésében is.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
A parancsnokoknak biztosítaniuk kell annak feltételeit, hogy a katonák legfeljebb két hónapig maradjanak harci pozíciókban.
Az ukránok továbbra is 4,32 hrivnyát fognak fizetni kilowattóránként.
A légvédelem 172 drónt hatástalanított, azonban az Iszkander-M típusú ballisztikus rakéta, valamint 22 helyszínen 32 drón célba talált.
A kifizetések egy részét a vállalkozások számára népszerűtlen adóemelés végrehajtásától tenné függővé.
Az amerikai elnök erről egy fehér házi eseményen beszélt, miután bejelentette, hogy hosszan beszélt telefonon az orosz elnökkel.
Bár jelenleg nem vezetnek be óránkénti áramszüneteket, a szakértők takarékosságra figyelmeztetnek.
Közölte az amerikai külügyminisztérium szerdán.
Amely az Oroszországi Föderáció fő kőolajszállító rendszerének stratégiai szempontból fontos csomópontja.
Vizsgálat indult egy ternopili iskolában, miután egy 15 éves diáklányt osztálytársa elleni késes támadással gyanúsítanak. A hatóságok az indítékokat vizsgálják.
Azonosították és hivatalosan is megerősítették Demcsik Iván szőlősvégardói katona halálát.
