Egy kutatás szerint szellemi egészségünk szempontjából korántsem mindegy, agyszövetünk mennyi D-vitamint tárol el.
Hirdetés
Testünk különböző részeinek különféle tápanyagokra van szüksége a megfelelő működéshez. Az erős csontokhoz kalcium kell, a jó emésztéshez rostok. Agyunk számára pedig az alábbi vitaminok és ásványi anyagok nagyon fontosak.