rozsbevitel

Rostbevitel 40 év felett: ennyit kellene fogyasztani naponta

Rostbevitel 40 év felett: ennyit kellene fogyasztani naponta

A megfelelő rostbevitel javíthatja az emésztést, csökkentheti a székrekedést és több betegség kockázatát is. Mutatjuk, mennyi rost ajánlott naponta.

Hirdetés

Hirdetés

Friss hírek

23:20

Rostfogyasztás: ezek az ételek javítják az emésztést 40 év felett

23:05

Táborozás a beregszászi máltaiaknál

23:05

Halálos sérülések ügyében nyomoznak a kremencsuki TCK után

22:50

327 szervátültetést végeztek Ukrajnában fél év alatt

22:35

Szájrák: új vizsgálat hozhat gyorsabb és pontosabb diagnózist

22:20

Lejár a határidő: augusztustól már csak személyesen intézhető a 17 éves fiatalok számára a katonai nyilvántartásba vétel Ukrajnában

22:05

Az amerikai haderő légicsapások újabb sorozatát indította iráni célpontok ellen

22:05

Dzsudzsák Balázs gratulált Szoboszlai Dominiknak egy különleges meccs után

További HÍREK

Legolvasottabb

Halálos gázolás Ruszka Dolinán: egy 68 éves férfi vesztette életét. Fotó: Ukrán Nemzeti Rendőrség

Halálos baleset Ruszka Dolinán: úttesten fekvő férfit gázolt el egy Audi

Meggymag felhasználása: ezért ne kerüljön a kukába

Meggymag felhasználása: ezért ne kerüljön a kukába

Ajándékozási illeték Ukrajnában: eddig az összegig adómentes az ajándék 2026-ban. Fotó: Kárpátinfo

Ajándékot kapott? Ezeket az adószabályokat kell ismerni Ukrajnában

Szoboszlai Dominik és Dzsudzsák Balázs újra találkozott

Szoboszlai Dominik és Dzsudzsák Balázs újra találkozott

Lindsey Graham 2026. április 27-én. Fotó: Heather Diehl / Getty Images

Meghalt Lindsey Graham, Donald Trump egyik legközelebbi szövetségese

Kilencven, az árnyékflottához tartozó orosz hajót pusztított el Ukrajna egy hét alatt. (Robert "Madyar" Brovdi / Telegram)

Kilencven, az árnyékflottához tartozó orosz hajót pusztított el Ukrajna egy hét alatt

327 szervátültetést végeztek Ukrajnában fél év alatt. Illusztráció

327 szervátültetést végeztek Ukrajnában fél év alatt

A kremencsuki TCK-ban töltött idő alatt szerzett sérülésekbe belehalt egy 52 éves férfi, nyomoz a DBR. Fotó: DBR

Halálra vertek egy férfit a kremencsuki TCK-ban