A kötet nemcsak azoknak szól, akik számára már ismerősen cseng a mindfulness és a tudatos önfejlesztés szemlélete, hanem azoknak is, akik még kezdők ezen a téren.
A kötet nemcsak azoknak szól, akik számára már ismerősen cseng a mindfulness és a tudatos önfejlesztés szemlélete, hanem azoknak is, akik még kezdők ezen a téren.