Hirdetés

csirkemell

A legjobb ételek sportoláshoz

A legjobb ételek sportoláshoz

Az alábbi ételeket nemcsak sportolóknak, de mindenki másnak is érdemes lehet beépíteni az étrendjébe: magas fehérjetartalmuk mellett ugyanis zsírszegények is!

Hirdetés

Friss hírek

21:10

Rövid a rebarbaraszezon, most érdemes lecsapni a tavasz egyik legizgalmasabb alapanyagára

19:50

Végső búcsút vettek a 49 éves Szerhij Szvitij katonától Kárpátalján

19:40

Gyászhír: megerősítették egy bótrágyi katona halálát

19:20

A kertedben nő a csodaszer az Alzheimer ellen

18:10

Ukrán drónok csaptak le, radarok és üzemanyagraktárak is megsemmisültek

17:20

Lelőttek egy idős férfit, aki riasztófegyverrel rálőtt a TEK munkatársaira

17:10

Ezt az egy fűszert érdemes mindennap fogyasztani

17:10

Az EU már nyáron megkezdheti a csatlakozási tárgyalásokat Ukrajnával – európai bővítési biztos

További HÍREK

Legolvasottabb

Jégeső Noszvajon. Fotó: Olvasói fotó / Index

Jégeső tarolta le a fél Magyarországot, viharos széllel érkezett a felhőszakadás

Keir Starmer brit miniszterelnök beszél a múlt heti választások helyzetértékelőjén Londonban 2026. május 11-én. (Fotó: MTI/AP/PA/James Manning)

Kormányválság a briteknél: a The Times szerint saját miniszterei szólították fel lemondásra Keir Starmer miniszterelnököt

Csapon a Hitler-korszakból származó régi levelezőlapokat foglaltak le

Csapon a Hitler-korszakból származó régi levelezőlapokat foglaltak le

Monor, 2026. május 12. Bűnügyi helyszínelők és a Terrorelhárítási Központ (TEK) Lenco páncélozott járműve Monoron 2026. május 11-én. A Pest vármegyei településen egy idős férfi egy gáz-riasztó fegyverrel rálőtt a rendőrökre; végül a Terrorelhárítási Központ (TEK) munkatársai lelőtték a férfit, aki meghalt. MTI/Mihádák Zoltán

Lelőttek egy idős férfit, aki riasztófegyverrel rálőtt a TEK munkatársaira

A Barátság kőolajvezeték (Fotó: X.com)

Újraindult az üzemanyagszállítás: Magyarországról és Szlovákiából érkezik gázolaj Ukrajnába

Az ukrajnai háborúban elesett Volodimir Szidej katona, akit korábban eltűntként tartottak nyilván.

Gyászhír: megerősítették egy bótrágyi katona halálát

Az orosz támadások miatt öt megyében szünetel az áramszolgáltatás

Az orosz támadások miatt öt megyében szünetel az áramszolgáltatás

Három kárpátaljai személyt tartóztattak fel Palágykomoróc közelében, akik hadköteles férfiakat próbáltak illegálisan Szlovákiába juttatni. Fotó: DPSZU

Embercsempészeket fogtak el a szlovák határ közelében Kárpátalján