Kárpátinfo hetilap


Rákóczi Főiskola: Lelki egészségnap, ötödször. Fotó: Kárpátinfo/Kovács Elemér
Rákóczi Főiskola: Lelki egészségnap, ötödször. Fotó: Kárpátinfo/Kovács Elemér


Lelki egészségünkkel mostanság kiemelten kell foglalkozni, hisz a mögöttünk hagyott három esztendő tele volt kihívásokkal, nehézségekkel, sokak számára feldolgozásra váró traumákkal. 

Ezek egy része ma is megkeseríti életünket. Először a pandémia okozta bezártság és a betegségtől való félelem hatott ránk nyomasztóan, a háború kitörése óta pedig számos bizonytalansági tényező keseríti meg mindennapjainkat, hangzott el a Lelki egészségnap elnevezésű rendezvényen, amelyet a II. Rákóczi Ferenc Kárpátaljai Magyar Főiskolán tartottak meg immár ötödik alkalommal. Az egész napos programon a résztvevők számos olyan módszerrel ismerkedhettek meg, amelyek segítenek a folyamatos – például a vizsgák okozta – stressz leküzdésében. Az ismertetett stratégiák egy része pedig arra irányult, hogy jobban megismerjük önmagunkat. 

Rákóczi Főiskola: Lelki egészségnap, ötödször. Fotó: Kárpátinfo/Kovács Elemér
Rákóczi Főiskola: Lelki egészségnap, ötödször. Fotó: Kárpátinfo/Kovács Elemér

Sok érdekes és értékes, a pozitív gondolkodás irányába mutató alkotást nyújtottak be a Lelki egészségnap szervezői által korábban meghirdetett fotópályázatra. Mint a díjátadón Berghauer Emőke főszervező, a Kárpátaljai Magyar Mentálhigiéniai Társaság elnöke rámutatott, a harmincöt pályázó által beküldött közel hetven fotó azt a reményt, bizalmat és harmóniát sugározza, amit a fénykép készítője a saját maga lelki békéje elérése számára a legfontosabbaknak tart. A kiállítást szemlélve kiderül, hogy az illető fotós tisztában van azzal, hogy ha megtalálta a saját lelki békéjét, akkor a környezetében élőkkel való kapcsolata is sokat javulhat. 

Rákóczi Főiskola: Lelki egészségnap, ötödször. Fotó: Kárpátinfo/Kovács Elemér
Rákóczi Főiskola: Lelki egészségnap, ötödször. Fotó: Kárpátinfo/Kovács Elemér

A nap folyamán kézművesfoglalkozásokat tartottak, a filmklubban a háború és a béke kérdéskörét járták körbe a résztvevők, akik ezt követően a Négy érzék színház előadásán vehettek részt. 

A nap ifjúsági istentisztelettel ért véget. 

Kovács Elemér