Két héttel a szülés után már sportol a színésznő

Két héttel kislánya, Haven Garner Warren megszületése után a Jessica Alba már nem tud a fenekén maradni: ismét sportolni kezdett. 

Ez volt az első nap, hogy mozogtam, mióta megvan a baba. Csak negyven perc kardioedzés. Ki csinálja velem? – teszi fel a kérdést a Twitteren a dögös mami. Végül Jessica orvosa is beleegyezett a sportolásba, de azt tanácsolja, aki formában van, az néhány héttel a szülés után már kicsit mozoghat.

A színésznő a kevésbé fitt mamákra is gondolt, őket is buzdítja: "Kezdjünk gyaloglással, és kitörésekkel. Ezt még akkor is megtehetjük, mikor toljuk a babakocsit."

De táplálkozási tanácsokat is ad Jessica. A hét hat napján olyan egészségesen próbálok táplálkozni, ahogy csak tudok. Így a hetedik nap egy kis bűnözés is belefér.